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Massagen im Alpenhof Grainau

Lassen Sie sich verwöhnen!

Klassische Massagen

War die klassische Massage früher „nur“ vom Arzt verordnet, ist sie heute eine Art Luxus, den sich immer mehr Menschen gönnen – eine Massage löst Blockaden, spendet Energie, gute Laune und lässt nebenbei, durch die Anregung der Durchblutung, die Haut schöner werden. Mit den Händen angewärmtes Massage-Öl wird mit zarten, streichenden Bewegungen auf die zu behandelnden Körperpartien verteilt. Die zur Anwendung kommenden Massagegriffe können dabei ganz unterschiedlich sein.

Streichen, Kneten, Drücken, Klopfen, Reiben und Vibrieren sind verschiedene Basistechniken der klassischen Massage. Die Vielfalt der Griff-Techniken hat direkte Wirkung auf das Empfinden. In der Regel gehen die Griffe fließend von einem Körperteil zum nächsten über. So werden verspannte Muskeln gelockert. Die positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem ist quasi garantiert. Sofortiges Wohlbefinden und tiefere, entspannte Atmung sind die Folge.

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Wellness-Massagen

Wellness-Massagen dienen in erster Linie der Entspannung. Angenehme Massagegriffe steigern durch duftende Öle das Wohlbefinden. Die fast halbstündige Kopfmassage wirkt bei Verspannungskopfschmerzen und leichter Migräne lindernd.

Unsere Luxus-Gesichtsmassage, die sich auch um den Bereich der Augen, Nase und Mund kümmert, ist durchblutungsfördernd, pflegend und aufpolsternd. Ähnlich wie die Kopfmassage kann sie auch bei leichter Migräne lindernd wirken.

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Asiatische Salz-Öl-Massage

Die Asiatische Salz-Öl-Massage ist besonders pflegend und intensiv, da die Haut während der Anwendung von Unreinheiten sowie von abgestorbenen Hautzellen befreit wird.

Das Salz sorgt für einen wärmenden und prickelnden Massage-Effekt und das feine Öl, mit seinen wertvollen Mineralien und Vitaminen, pflegt die Haut seidenweich. Nach der Massage fühlen Sie sich wie neu geboren.

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Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage geht auf die fernöstliche Philosophie zurück, dass für jedes Organ des Körpers eine entsprechende Reflexzone auf der Unterseite der Füße vorhanden ist. Diese Fußreflexzonen sind relativ eng umgrenzte Gebiete, die nur geübte Masseure wirklich explizit aktivieren können.

Bei der Fußzonenreflexmassage wird durch kurzen oder länger andauernden Druck der Reiz zu bestimmten Organen im Körperinneren transportiert. Diese auch an die Akkupunktur erinnernde Technik verbinden unsere Profis mit den entspannenden Massagen von Ferse und Wadenmuskulatur.

Mit Fußreflexzonenmassagen lassen sich Blockaden und Verspannungen im Körper lösen. Im Ergebnis gibt es zumeist das Empfinden, direkt nach der Behandlung „auf Watte zu laufen“. Die Entspannungen und Lockerungen der angesprochenen Körperpartien wirken dann meist erst später.

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Hot-Stone-Massage

Hot-Stone-Massage steht für die Kombination aus heilender Wärme von wohltemperierten Steinen und der Kraft der Massage. Durch die Massage mit Lavasteinen und das Auflegen auf die Haut ergeben sich positive Wirkungen auf Lymphsystem und Muskulatur – Verspannungen lösen sich.

Die Hot-Stone-Massage greift zusätzlich in den Energiefluss des Körpers ein. Die Energiebahnen des Körpers, die sogenannten Meridiane, verbinden alle Zellen. Durch die wärmende Wirkung der Lavasteine gleichen sich Ungleichgewichte im Energiefluss aus – eine tiefgreifende seelische Entspannung!

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Lymphdrainage

Neben dem Blutkreislauf durchzieht den Körper noch ein weiteres Gefäßnetz: das Lymphgefäßsystem. Die Lymphbahnen haben die Aufgabe, lebenserhaltende Stoffe zur Versorgung der Körperzellen zu transportieren. Da dabei auch Schadstoffe, Krankheitserreger und schadhafte Zellen mitgeführt werden, existieren eigene, kleine Filterstationen im System: die Lymphknoten. Diese filtern die schädlichen Bestandteile heraus und verhindern so ihre Abgabe ins Blut.

Das Lymphsystem ist ein „Einbahnstraßen-System“ – es fließt nur in eine Richtung. Sind also Gefäße oder gar Lymphknoten verstopft, entsteht ein Ungleichgewicht im körpereigenen Abwehrsystem.  Es kommt zu schmerzhaften Stauungen, Ödemen und Schwellungen.

Die Lymphdrainage beugt diesen Problemen vor. Sie kann helfen, wenn sich Lymphflüssigkeit im Gewebe staut und dadurch zum Beispiel ein Bein oder Arm anschwillt. Unterschied zur klassischen Massage: Die Handgriffe erfolgen sehr sanft.

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Aktuelles

  • Oberammergauer Passionsspiele 2020 wegen Corona abgesagt
  • Die Höllentalklamm hat wieder geöffnet
  • Ostern im Alpenhof Grainau

Öffnungszeiten

Restaurant: Täglich von 12.00 - 21.30 Uhr (nachmittags bis 18 Uhr haben wir eine kleine Karte) Gerne können auch Nicht-Hotelgäste bei uns essen. Rezeption: Täglich von 7.00 -  23.00 Uhr
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